IMPORTANTE: Assista esse vídeo até o final se quiser parar de perder partidas simplesmente por falta de condicionamento físico ou por lesão!I
Sem ficar horas e horas na academia ou então treinando de forma tradicional e inapropriada como muitos tenistas.
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Head do Tennis Performance. CEO do NEFET – Núcleo de Excelência em Fisiologia do Exercício e Treinamento. Coordenador de Saúde e Performance no Sport Club Corinthians Paulista. O Prof. Dr. Luis Felipe T. Poito é Pós-doutorando em Stockholm University (SUE), Doutor em Educação Física na Linha de Fenômeno Esportivo – Universidade São Judas (USJT), Mestre em Educação Física na Linha de Biodinâmica do Movimento Humano – Universidade São Judas (USJT), Especialista em Fisiologia do Exercício e Futebol (UNICID), Capacitado em Treinamento Personalizado pela Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo, Licenciado e Bacharel em Educação Física pela Universidade Cidade de São Paulo (UNICID).
Sócio do Tennis Performance. Atua como Profissional do Movimento com especialidade em postura e boa forma, o Prof. Me. Marcel Bello é Especialista em Fisioterapia Esportiva e Mestre em Biomecânica. Há mais de 20 anos trabalha com reabilitação e prevenção esportiva de atletas profissionais.
Essa é a hora de entrar de vez no mundo do treinamento e criar uma base para todo o programa de treinamento específico para os tenistas.
Aqui é onde você já irá notar mudanças importantes no seu desempenho físico e começar a mudar seu jogo para melhor.
A força é uma capacidade física fundamental para o desempenho dos tenistas, e por isso aqui os trabalhos mais intensos se pronunciam com maior frequência.
Depois de construir uma boa base de força muscular, agora vem a potência. Assim você terá golpes mais contundentes e maior aceleração para se deslocar em quadra.
Vídeo Aula de Alimentação e Suplementação para Tenistas
De R$ 297,00 por R$ 0
Vídeo Aulas sobre Qualidade de Vida
De R$ 237,00 por R$ 0
Orientações de Treino para Crianças e Adolescentes
De R$ 357,00 por R$ 0
Palestra de Força Mental para Tenistas
De R$ 397,00 por R$ 0
Protocolos de Aquecimento para o Tênis
De R$ 527,00 por R$ 0
Vídeo Aula de Mobilidade para Tenistas
De R$ 497,00 por R$ 0
Não! Esses tipos de treinos não atuam de forma específica para melhorar seu jogo, muito por conta das demandas exigidas durante uma partida de tênis e treinos. O que você terá é um programa de treinamento físico e preventivo especializado para melhorar o condicionamento físico de tenistas.
Sim! O Programa Tennis Performance tem como característica a progressão gradual de todas suas variáveis, dos exercícios, volume, intensidade e métodos de treinamento. Ele foi desenvolvido para permitir que tenistas de todos os níveis possam treinar. Além disso, o programa também é para quem não gosta de passar longos períodos na academia com treinos genéricos e monótonos.
Sim! O programa atua tanto na parte de melhora do condicionamento físico específico como na prevenção e tratamento de lesões. Dessa forma, com o devido fortalecimento e equilíbrio muscular, a tendência é que a incidência de lesões e dores diminuam. O programa é totalmente seguro, caso seja necessário, entre em contato conosco pelo suporte para entendermos melhor sua realidade e adaptar se preciso.
Sim, todo exercício é demonstrado em vídeo para você não ter dúvidas quanto a execução. E na verdade, você não estará sozinho. Você terá nosso suporte para dúvidas e orientações.
Com o Tennis Performance você vai ter a oportunidade de desenvolver seu condicionamento físico de forma específica através de um método já comprovado.
Você vai melhorar seu fôlego, força muscular, potência nos golpes, agilidade em quadra e flexibilidade. Além disso, você vai se sentir muito mais seguro para buscar e atacar as bolinhas mais difíceis.
Em média os treinos duram por volta de 30 a 40 minutos. Logo nas primeiras semanas você pode notar melhoras na qualidade muscular e desempenho nas quadras. No início, recomendamos uma frequência de três vezes por semana para ter bons resultados.
Todo o Programa está estruturado de maneira lógica para trabalhar as principais capacidades físicas fundamentais para o tênis.
Organizado em semanas/microciclos no início construímos uma base de força muscular e resistência aeróbica/anaeróbica, depois trabalhos de força máxima, agilidade e resistência, para no final trabalharmos com a potência muscular, resistência anaeróbica e movimentos mais específicos. Durante todo o Programa trabalhamos a flexibilidade, agilidade e os exercícios preventivos.
Sim, são videos de exercícios e treinos gravados que você pode usar como referência. Cada exercício é demonstrado na íntegra.
O acesso ao programa é ilimitado por 4 meses. Você acessa do seu celular, computador ou SmartTv 24 horas por dia, 7 dias da semana. Você também tem suporte técnico da nossa equipe durante este período.
Sim. O pagamento é realizado dentro da plataforma da Eduzz, uma plataforma totalmente segura e com proteção dos seus dados. Você pode se inscrever através do cartão de crédito, PIX ou PayPal (você poderá dividir o pagamento em até 12 vezes no cartão). Após o pagamento, você recebe um e-mail com o login do programa para acesso à plataforma da Eduzz e depois pode baixar o aplicativo Nutror.
IMPORTANTE!
O Programa de Treinamento Físico e Preventivo – Tennis Performance é um programa auto-suficiente e os resultados dependem da sua dedicação. Os testemunhos e resultados são experiências pessoais de cada tenista e atleta.
Para sua segurança, oferecemos uma garantia de 7 dias. Caso você não goste ou não se adapte ao programa, basta solicitar ao nosso suporte o reembolso em até 7 dias a partir da data da compra que devolvemos 100% do valor pago.
O valor apresentado nesta página refere-se a 4 MESES de acesso ilimitado ao Programa Tennis Performance, incluindo os bônus e suporte especializado.
O valor de renovação por mais 4 meses de acesso e suporte ao produto após a primeira compra será inferior ao valor praticado e opcional. Para consultar o valor, verifique com a equipe do programa.