Sua oportunidade de construir com seu corpo uma máquina de resistência para jogar tênis sem se cansar nem se machucar – mesmo que você já treina ou esteja começando do zero.

Você vai descobrir o caminho para condicionar seu físico da maneira certa e específica e parar de perder partidas por falta de perna ou fôlego.

NOSSO EVENTO ACONTECERÁ:

A partir do dia 20 de Janeiro, às 20 horas no Youtube.

QUEM SOMOS

Prof. Dr. Luis Felipe T. Polito

Doutor em Preparação Física (pós doutorado pela Stockholms Universitet). Há mais de 10 anos treina tenistas e competidores para elevar o condicionamento físico com planejamento e periodização.

Prof. Dr. Marcel Bello

Especialista em Fisioterapia Esportiva e Mestre em Biomecânica. Há mais de 20 anos trabalha com reabilitação e prevenção esportiva de atletas profissionais.

O EVENTO
COMEÇARÁ EM:

DIAS

HRS

MIN

SEG

PARA QUEM É ESSE TREINAMENTO?

Para todo tenista, amador ou profissional, que deseja treinar seu físico corretamente e parar de perder tempo como métodos ineficazes.
Para o tenista que não tem tempo e precisa treinar de forma objetiva, específica e direta.
Para o tenista que não aguenta jogar uma partida inteira em alta intensidade.
Para o tenista que deseja melhorar seu físico e não se machucar, prevenindo lesões.
Para o tenista que deseja melhorar seu físico para subir de categoria e vencer partidas, torneios e rankings.
Para o tenista que quer parar de perder jogos por falta de perna ou fôlego.

O QUE VOU APRENDER?

Como melhorar a resistência em quadra e ter mais fôlego com o método de treinamento específico para tenistas.
Qual melhor treino específico no tênis para aumentar a força nas pernas e potência nos golpes Quais melhores exercícios para prevenir lesões.
As melhores estratégias de aquecimento e recuperação.

Quer receber o passo a passo para voar em quadra com agilidade na quadra e potência nos golpes sem se machucar?

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